Vinte e nove afirmações. Um retrato honesto de como você se sente — agora.
Inspirado no Oxford Happiness Questionnaire, dos psicólogos Michael Argyle e Peter Hills. Uma autoavaliação simples que traduz seu estado de espírito atual em um retrato claro e uma orientação personalizada.
Avalie 29 afirmações sobre felicidade numa escala de 1 a 6, conforme o quanto você concorda com cada uma.
Ao final, sua pontuação média é calculada — já com o ajuste das afirmações invertidas.
Receba sua categoria de felicidade, uma orientação personalizada e os próximos passos.
Para cada afirmação, escolha o número que melhor representa o quanto você concorda:
A felicidade é um estado de espírito que se cultiva. Em uma Sessão Estratégica individual, transformamos o resultado do seu teste em prioridades claras, práticas de bem-estar e um plano de desenvolvimento com acompanhamento profissional.